時速３３４ｋｍ／ｈ

昨日も寒風の中で朝錬（ＲＯＡＤ）、トレイル（ＭＴＢ）、レースにと出かけて行った皆さんは元気で何よりです。
私は、朝錬に参加しました。
トレイルも楽しく先週の雨天のリベンジを果たしたようですね。
レースは、修善寺のＣＳＣでウィンターロドのはずでしたが、雪が降り積雪のため中止になってしまったようです。
温泉にでも入ってゆっくりできたかな。いや、その代わりに練習会だったようです。

朝錬は、久々に１０名以下でした。早いモノ組が多いので、最初のみ頑張った後はゆっくり走りました。ゆっくりしか走れないのですが。。。

でも、奇跡が起きました。自転車人生で初めてのアベレージ速度が記録的にアップ！！

走行距離：６３２ｋｍ、タイム：１時間５３分３７秒、そして、アベレージ速度：３３４ｋｍ／ｈ。。。

新幹線より早く、飛行機並みの速度ですね。

いや～、頑張った。

消費カロリーも約２０００ｋカロリーとかなりの省エネでした。

ご褒美に、夕方市原ＩＣ下り線のサービスエリアで

ピーナットソフト（使用牛乳は三芳村産）を食べました。

予想以上に美味しかったですね。

サービスエリア内にあるロッテリアでは、このサービスエリア限定の「ひじきバーガー」もありましたがこちらは次回にしました。

良く走って、おいしく食べる。消費カロリー＜摂取カロリー　でした。